מוצרים של iherb שאתם באמת רוצים חטיפים וממתקים בריאים

כשוחרת בריאות, אייהרב הפכה לפני שנים למכולת שלי. בזכות מערת העליבאבא הדיגיטלית הזאת, ניתן להזמין היום לישראל בנוחות מגוון גדול של מוצרים של iherb שלא ניתן להשיג בישראל. בחלק לא מבוטל מהמקרים, המחירים נגישים ואטרקטיביים. קוד קופון AKJ7205 זמין לשימושכם ומקנה 5-10%.

למען גילוי נאות- כל המוצרים המומלצים כאן הם מוצרים שניסיתי באופן אישי ואהבתי. אני מנסה כמעט כל מוצר בריא ודל פחמימה שיוצא לשוק, רובם לצערי לא עומדים בסטנדרטים שלי בהקשר של טעם או ערך תזונתי. לכן, אני מקווה שההמלצות הללו יחסכו לכם כסף ועוגמת נפש מיותרים.

כאשר אתם משתמשים בקופון או בהפניה שלי אני לא מקבלת על כך תגמול כספי. אני כן מקבלת מאיהרב קרדיט סמלי לקניה בחנות, אותו אני מנצלת כדי להמשיך לנסות מוצרים. האתר "מתוק בריא" היה ונשאר מפעל אישי למען הקהילה, אין לו מודל עסקי וכל ההשקעה בו מגיעה מכיסי הפרטי. התשוקה הבוערת שלי היא לשפר את איכות החיים שלנו, שוחרי הבריאות והנמנעים מסוכר, באמצעות המלצות אמינות על מוצרים של iherb וכמובן מתכונים משובחים.

מוצרים של iherb

לאורך השנים, כאשר עברתי לתזונה בריאה יותר, חיפשתי מוצרים טעימים ובריאים, ממתקים לא מזיקים ותחליפים לאפיה בריאה. די מהר הגעתי למוצרי אייהרב והתחלתי להתנסות מכל הבא ליד. מאז ועד היום אני מזמינה באיהרב כמה פעמים בשבוע. בכל רגע נתון יש לי שתי הזמנות באוויר ואני מחכה שההזמנה הקודמת תשתחרר ממכס כדי להזמין את הבאה בתור. בקטגוריות המזון הבריא ללא סוכר ניסיתי אינספור מוצרים של iherb ואני הראשונה לנסות כל דבר חדש.

אני לא רק שוחרת בריאות, אני גם פודי בררנית ולא כל מוצר אהבתי. רבים לא עברו את מבחן הטעם או הערך תזונתי. כדי לחסוך בכסף ועוגמת נפש החלטתי לקצר את הדרך לשוחרי בריאות אחרים. לשם כך פרסמתי מאמר מפורט על חומרי גלם בריאים לאפיה, בדגש על אפיה דלת פחמימה ללא סוכר. במאמר תוכלו לקרוא על סוגי המוצרים והתחליפים ולמה כל אחד משמש (תחליפי סוכר, שמנים , קמחים, אבקות חלבון ועוד).

עם זאת, לא תמיד מתחשק לנו להכנס למטבח ולבשל. לפעמים אנחנו צריכים משהו קטן וטוב לעצמנו או לאהובים שלנו מבלי להכין אותו בעצמינו. משהו שישמח את הלב ויעשה טוב גם לגוף. אחרי המון בקשות, אני שמחה לשתף ברשימת מוצרים של iherb המומלצים שלי. אלו שאני מזמינה בקביעות ועוזרים לי ולמשפחה שלי לשמור על אורח חיים בריא וליהנות מהחיים.

סוכריות

• סוכריות קשות של דוקטור ג’ון הן ללא סוכר , דלות קלוריות ומכילות רק גרם אחד פחמימה נטו לארבע יחידות. יש מגוון טעמים, אהובים עלי במיוחד הדובדבן וגם הלימון
• סוכריות על מקל זוליפופ ללא סוכר דלות פחמימה, בריאות לשיניים ואהובות גם על ילדים. הסוג הזה הכי דל פחמימה אבל תוכלו גם ליהנות משלל טעמים מוצלחים אחרים למשל אלו או אלו.
• קוקומלס טופי בריא על בסיס קרם קוקוס. יש להם שני מוצרים מומלצים ללא סוכר, בטעם קלאסי ומלח ים
• “קיס מיי קטו” דובוני גומי ללא סוכרים שדומים מאוד מאוד למקור. מוצר איכותי אבל החבילות קטנות ומתחסלות במהירות.

מסטיקים

ניתן להשיג באיהרב מסטיקים על בסיס קסיליטול בלבד שהם דלים בפחמימה, מתאימים לקיטו ואין להשיג בארץ. אני אוהבת את הסוג הזה וגם את זה שניהם בטעמי פירות.

עוגיות

• הייקי – עוגיות מעולות ללא סוכר ובעלות תכולת פחמימות נמוכה. אני אוהבת במיוחד את אלה בטעם שוקולד מנטה. קחו בחשבון שהחבילות קטנות מאוד. החיסרון הוא שזה יקר, היתרון שזה עוזר להגביל את הכמות.
• סופר פט חמאת בוטנים טעימות ומשביעות מאוד, ללא סוכר
• עוגיות החמאה של קיס מיי קטו  מעולות. כמו שאר המותגים, גם כאן החבילות קטנות מאוד.

שוקולד

שימו לב שחלק ממוצרי השוקולד לא ניתן להזמין מאייהרב במהלך חודשי הקיץ. הם נמכרים רק בין אוקטובר ליוני. אם תרצו ליהנות מהם גם בחודשים יולי -אוגוסט -ספטמבר כדאי להזמין מראש.

• השוקולדים של מותג לילי’ס בעלי תכולת פחמימה נטו נמוכה והם מעולים ממש. רק לאחרונה התחילו לשווק אותן באיהרב. הטעם האהוב עלי הוא קרמל מלוח אבל יש מגוון טעמים מצויינים. ביניהם שוקולד חלב, תפוזים אדומים ושקדים.
• מותג ChocZero מציע סירופים מצויינים לשייקים, פנקייק ואייס קפה וגם ממתקי שוקולד מוכנים. מומלצים במיוחד פינאט באטר קאפס בשלל טעמים , חטיפי שוקולד מנטה, חטיפי שוקולד עם קרנץ קרמל, שקדים מצופים קרמל ושוקולד , שוקולד לבן עם עוגיות
• חטיפים של מותג אטקינס ללא סוכר ודלי פחמימה. רוב המוצרים בסדרה לא עברו את מבחן הטעם שלי או מבחן הפחמימה. מבין כולם, חטיפי השוקולד האלו יחסית טעימים ללא סוכר ועם תכולת פחמימה נמוכה. גם חטיפי שוקולד חמאת בוטנים בסגנון ריסס טעימים עם 2 גרם פחמימה ליחידה גדולה
• שוקולד צ’יפס ללא סוכר דל פחמימה לאפייה –  חלב לבן ומריר. אל תחמיצו את השוקולד הלבן.
• ממרחים- ממרח שוקולד חלב וממרח שוקולד מריר של שוק זירו בסגנון נוטלה מוצלח מאוד ועבר אפילו ילדים בררנים. הממרח מוצלח יותר לטעמי מהמוצרים הישראלים. תחליף דל פחמימה מצוין ללא סוכר לממרחי השוקולד עתירי הסוכרים. ממרח בטעם עוגיות וקינמון נפלא למילוי עוגות ועוגיות יתאים יותר למבוגרים או ילדים פחות בררנים.

נשיקות

מותג “סוויט וול” מציע נשיקות פריכות וטעימות ללא סוכר שהן דלות קלוריות ופחמימות. השקיות קטנות ויקרות וכל הטעמים מוצלחים –  שוקולד קפה תות ולימון.

מרשמלו

חברת שוק זירו השיקה לאחרונה מרשמלו דל פחמימה. המוצר טעים מאוד, כמעט זהה למרשמלו הרגיל ואפשר לשלב עם שוקו, טרייפל וכל מתכון שנהגתם להכין עם מרשמלו.

חטיפי אנרגיה

טעמתי הרבה מאוד סוגים של חטיפי בריאות דלי פחמימה בכל העולם. לצערי רובם בעלי טעמי לוואי קשים ומרקמים לא נעימים. להלן החטיפים הטעימים באמת:

• תחסכו לעצמכם מפח נפש ובזבוז כסף ותתחילו ישר מאלה של חברת Munk Pack, הכי טעימים שתמצאו בדל פחמימה.
• החטיפים של Think מעולים, טעם בצק עוגיות ושוקולד מצטיין במיוחד

חטיפים מלוחים

• Whisps הם חטיפים פריכים על בסיס גבינה בלבד ללא תוספות ומשמרים. אהבתי במיוחד את חטיפי הפרמזן
• Just the cheese מציעים גם הם נאצ'וס מגבינה בלבד ללא פחמימות ותוספים. טעם הצ'דר מומלץ
• למותג Quest יש סדרת נאצ'וס חלבון מוצלחת ודלה בפחמימה. מומלץ טעם ניטראלי וטעם גבינה

גרנולה ללא סוכרים דלת פחמימה

• ליביו סדרת הגרנולה מצטיינת  במיוחד זאת בטעם שוקולד אגוזים .
•  Ketola טעימה ועשירה מאוד באגוזים וזרעים
• הגרנולה של לקנטו פריכה ומצטיינת, עם מעט יותר מליחות לאוהבי המתוק-מלוח.

פאוצ’ים ג’ל

קטגוריה חדשה ומסקרנת של שקיות דמויות “טרופית” ובהן ג’לי קונג’אק בטעמים (אותו קונג’אק ממנו מכינים סקיני פסטה). הג’לי משביע מאוד עם כמות אפסית של קלוריות ופחמימות. קיים במגוון טעמים כמו אננס לימון ענבים תות. הטעם וההרכב די מלאכותי אבל בהחלט יכול לסגור פינה של מתוק מידי פעם. הטעם האהוב עלי הוא לימון.

תה

• תה הורדים הלבן של מותג NUMU טעים ומרגיע בצורה יוצאת דופן
• סדרת התה של מותג העל יוגי נמכר באיהרב במחירים אטרקטיביים , מומלץ במיוחד תה מנקה רעלים, ,תה להרגעת הבטן, תה להרגעת הגרון , תה אוכמניות תומך הרזיה ותה לימון ג'ינג'ר
• מותג האיכות פוקה נמכר באיהרב במחירים טובים (כחצי מחיר מבארץ), תה ניקוי הרעלים מומלץ ביותר. תה הג'ינג'ר מצטיין במיוחד והוא יעזור לכם למנוע ולרפא מחלות חורף והתקררות, להקל על סינוסים גדושים ועוד. תרופה טבעית של ממש שכדאי להחזיק בבית.