השילוב של קינוחים טעימים, בריאים, דלי פחמימה וטבעוניים אינו מובן מאליו. רבים שואלים אותי על אפשרויות כאלה ואני אוספת אותן אחת לאחת כמו אבנים יקרות. כל כך משמח אותי…

וואו כמה שהתגעגעתי לחלה. רכה, מתמסרת. כזאת שאפשר לבצוע בידיים וגם לנגב ולטבול ברוטב. יש לא מעט מתכונים דמויי לחם בתזונה קטוגנית. גם כאן באתר יש מתכון של לחם…

עוגת דבש ללא גלוטן שווה כבר יש לנו (ואפילו בלי סוכר ובלי דבש..) וגם עוגת תפוחים ללא סוכר (ובלי תפוחים). בוודאי שאלתם את עצמכם לא פעם מה עם עקיצת…

לפעמים אני ממש צריכה כאלה. מתכונים ללא פחמימות וללא קלוריות. משהו שאפשר לאכול באמת בלי חשבון. אני קוראת לזה לאכול אוויר. המוצ'י האלה מככבים אצלי במטבח מאז חזרתי מיפן.…

אתם לא באמת חשבתם שאחסוך מכם מאכל יפני מושלם כמו אוקונומיאקי אחרי שחזרנו מחופשה משפחתית ביפן , נכון ?עוד לפני שאני טיפוס בריא וספורטיבי ודל פחמימה וקיטו וחופר אני…

תכירו את החברות הכי טובות שלכם בתקופה שרוצים לאזן את צריכת הקלוריות. קציצות פרווה טעימות משביעות ודיאטטיות שחייבים במקרר…

עוגיות שומשום ללא קמח ממכרות בחמש דקות עבודה, לפעמים זה המקסימום שאני יכולה. כשהחיים לוקחים אתכם לקצה תחזירו להם בעוגיות שומשום…

חיתוכיות בצק פריך הן עוגיות הסבתא המושלמות. בין אם תכינו חיתוכיות שוקולד או חיתוכיות במילוי ריבה הן בין העוגיות הכי ביתיות ומנחמות שיש. אנחנו כל כך זקוקים לנחמה עכשיו…

אם פופאי הרס לכם את החיבה לתרד זה הזמן לתיקון הסטורי. פשטידת תרד נהדרת ללא קמח ללא גלוטן ללא פחמימות תחזיר לכם את האמון במלחים ותכניס לכם בריאות לחיים…

חלום שמתגשם, עוגת רד וולווט אמריקאית בגרסה אקפרס שמוכנה בעשר דקות על השעון. קטוגנית ללא גלוטן וסוכר…