מתכונים בקטגוריה

מתכונים לפסח

פסח לא מה שחשבתם! עשרות מתכונים לפסח טעים ובריא יותר. עוגות עוגיות קינוחים ושלל מתכונים מתוקים לפסח, ללא סוכר ללא גלוטן וללא תחליפים מבאסים, שיעשו לכם טוב לגוף ולנפש. השנה אתם בני חורין מייסורי מצפון ודיאטה של אחרי החגים.

חטיף אצות
ארוחת ערב בריאה/ חטיפים בריאים/ לחמניות לפסח פיצה ומאפים/ מתכונים קיטו שאף אחד לא יאמין עליהם

חטיף אצות פריך ומעלף צ'יפס חלבון אסיאתי

כן אני יודעת. בקיטו לא מנשנשים. גם לא בדיאטת 17 הימים, כרוב, מירי ממן וסיוון. גברת דיאטה היא מושלמת ולא מנשנשת לעולם, אבל אנשים כן. כי אנחנו שלמים אך…

עוגת החלומות
מתכונים קיטו שאף אחד לא יאמין עליהם/ עוגה לפסח/ עוגות ללא סוכר

עוגת החלומות השבורים עוגת זכוכית ללא סוכר וגלוטן

כבר שבועות שיש סרטונים כאלה שקופצים לי בכל הערוצים של המדיה החברתית. אין בשלן מכובד שלא הכין כבר את העוגה הזאת בגרסה כזאת או אחרת והם קוראים לה עוגת…

בראוניז פרווה
מתכונים קיטו שאף אחד לא יאמין עליהם/ עוגה לפסח/ עוגות ללא סוכר/ קינוח פרווה

בראוניז פרווה אקספרס ללא גלוטן משני מצרכים

כשאתם צריכים קינוח של הרגע האחרון בלי מצרכים מיוחדים ועדיין חשובה לכם הבריאות כדאי להכיר את המתכון הפשוט הזה של בראוניז פרווה מהיר משני מצרכים. אלה בראוניז פשוטים, משביעים…

עוגת גבינה חלבון
ארוחת בוקר בריאה/ מתכונים עם אבקת חלבון/ מתכונים קיטו שאף אחד לא יאמין עליהם/ עוגה לפסח/ עוגות ללא סוכר/ עוגת גבינה לשבועות/ קינוח דיאטטי

עוגת גבינה חלבון מעלפת מושלמת לחיטוב

אז למה קוטג'? ראשית, כשטוחנים קוטג' מקבלים גבינה סמיכה ועשירה, אידאלית במרקם לאפיה. שנית, במישור התזונתי קוטג' הוא דל פחמימה הרבה יותר מכל גבינת שמנת או גבינה לבנה רגילה.…

מנגו סטיקי רייס
מתכונים קיטו שאף אחד לא יאמין עליהם/ קינוח דיאטטי/ קינוח טבעוני/ קינוח פרווה/ קינוחים ללא סוכר/ קינוחים לפסח

כמעט מנגו סטיקי רייס בריא דיאטטי

קינוח פרווה, טבעוני, דל פחמימה, קיטו, דיאטטי מאוד (50 קלוריות), קל להכנה וטעים … הוא אמנם רק כמעט מנגו סטיקי רייס אבל כמה כאלה אתם מכירים ? תאילנד היא…

פשטידה במחבת
ארוחת ערב בריאה/ לחמים ומאפים מלוחים/ פשטידה ללא גלוטן/ פשטידה לפסח

פשטידה במחבת – ארוחת ערב בריאה

גם לכם לפעמים נמאס מחביתה? פשטידה במחבת היא פתרון מעולה עבור ארוחת ערב בריאה ומהירה וכשאין הרבה מצרכים בסביבה. נזכרתי במתכון המנצח הזה בזמן הטיול המשפחתי לארה"ב. הבודי בילדר…

גלידוניות
גלידה ללא סוכר/ מתכונים קיטו שאף אחד לא יאמין עליהם/ קינוח פרווה/ קינוחים לפסח

גלידוניות ללא סוכר אופציה פרווה

אין דבר שמתאים יותר למזג האוויר הישראלי מאשר גלידוניות . ביס גלידה שנעלם בפה לפני שמספיקים להבחין. שמתם לב כמה מהר נעלמות חבילות כאלה מהמקפיא? בקושי שמתם אחת על…

קציצות טונה מטוגנות
ארוחת ערב בריאה/ לביבות לפסח/ מתכונים קיטו שאף אחד לא יאמין עליהם

קציצות טונה מטוגנות ללא גלוטן משלושה מצרכים

קציצות טונה מטוגנות אני אוהבת לטגן באייר פריי. אפשר גם במחבת ואפילו לאפות בתנור. זה אחד המתכונים הכי שימושיים שיש למי שמצמצם בפחמימות. הוא מהיר, זמין , עתיר חלבון…

כדורי שוקולד ללא שוקולד
חטיפים בריאים/ מתכונים קיטו שאף אחד לא יאמין עליהם/ קינוח דיאטטי/ קינוחים ללא סוכר/ קינוחים לפסח

כדורי שוקולד ללא שוקולד ללא שמן בריאים וטעימים

כשאכילה רגשית הפכה לספורט לאומי כולנו צריכים משהו טוב ומנחם שיחכה לנו במקרר במחיר קלורי מגוחך. בשביל זה נולדו כדורי שוקולד ללא שוקולד. הם עשירים בחלבון , דלי פחמימה…

עוגת גבינה עוגיות
מתכונים קיטו שאף אחד לא יאמין עליהם/ עוגה לפסח/ עוגות ללא סוכר/ עוגת גבינה לשבועות

עוגת גבינה עוגיות ללא גלוטן אופציה קיטו

אני כל כך אוהבת עוגות גבינה. וכל כך קל להכין אותן ללא סוכר וגלוטן. אין פלא שיש כאן באתר שפע של מתכונים מעולים מכל התקופות התזונתיות שלי , לפני…