מתכונים בקטגוריה

קינוחים ללא סוכר

קינוחים ללא סוכר בריאים זה בדיוק כמו לאכול את העוגה ולהשאיר אותה שלמה.  קינוח שוקולד? פירות? קינוח רושם לאורחים? לילדים? קינוח בחמש דקות? תכירו מחדש את כל הקינוחים שאתם חולמים עליהם, בגרסה שאתם באמת רוצים לאכול (ולהגיש לאנשים שאתם אוהבים). בין אם אתם בתזונה דלת קלוריות, דלת פחמימה או סתם משתדלים לאכול בריא יותר. תמצאו כאן את המענה המושלם לגוף ולנפש, בלי להתפשר על טעם ובריאות.

קרפ ללא גלוטן
מתכונים עם אבקת חלבון/ מתכונים קיטו שאף אחד לא יאמין עליהם/ קינוחים ללא סוכר

קרפ ללא גלוטן אופציה ללא סוכר קיטו

בשנים האחרונות זה מרגיש לי שהעולם עומד על צידו. מגיפה עולמית, מלחמה, שנאה, שחיתות שלטונית , קנאות פוליטית ודתית , קיצוניות. שוב מלחמה…. קשה לי לזהות את העולם שגדלתי…

מתכון עם יוגורט
ארוחת בוקר בריאה/ מתכונים עם אבקת חלבון/ מתכונים קיטו שאף אחד לא יאמין עליהם/ קינוחים ללא סוכר/ קינוחים לשבועות

מתכון עם יוגורט :ארוחת בוקר בריאה עם חלבון ב-5 דקות

לאחרונה הפכתי מודעת יותר למערכת העיכול. אולי זה הגיל ואולי זה כי אנחנו שמים לב רק למה שלא עומד בקצב פתאום. זאת הסיבה שהתחלתי להתעניין בפרוביוטיקה, להכין מותססים מגוונים…

מוס שוקולד ללא ביצים
ארוחת בוקר בריאה/ מתכונים קיטו שאף אחד לא יאמין עליהם/ קינוחים ללא סוכר/ קינוחים לפסח/ קינוחים לשבועות

מוס שוקולד ללא ביצים עתיר חלבון

מי שעוקב כאן יודע שאני שפוטה של קוטג'. עוגת גבינה חלבון מקוטג' וגם מוס קוטג' הפכו לקבועים שלי. אלה קינוחים שהם מספיק בריאים כדי שאפשר יהיה לאכול מהם כל…

בראוניז ללא גלוטן
מתכונים עם אבקת חלבון/ מתכונים קיטו שאף אחד לא יאמין עליהם/ עוגות ללא סוכר/ קינוחים ללא סוכר

בראוניז ללא גלוטן במחבת

אתם מכירים את זה שבא לכם משהו מתוק קטן וטעים במיוחד אבל לא בא לכם תבנית שלמה שתשב במקרר ותטריד את מצפונכם? המתכון הזה של בראוניז ללא גלוטן הוא…

צ'ורוס מתכון
מתכונים בריאים לחנוכה/ מתכונים עם אבקת חלבון/ מתכונים קיטו שאף אחד לא יאמין עליהם/ קינוחים ללא סוכר/ קינוחים לפסח

צ'ורוס מתכון בריא עתיר חלבון ללא סוכר וגלוטן

סופגניות קטוגניות מטוגנות כבר יש לנו וגם סופגניות מקמח שקדים . סוף סוף הגעתי אל הבת דודה מארגנטינה. כמובן שמדובר על צ'ורוס מתכון ללא גלוטן וסוכר. המתכון שונה משאר…

איזה קולגן כדאי לבחור
ארוחת בוקר בריאה/ מתכונים קיטו שאף אחד לא יאמין עליהם/ קינוח דיאטטי/ קינוחים ללא סוכר

איזה קולגן הכי מומלץ ? עוגת ג'לטין להרזיה ולעור הפנים

מאז שגיליתי כמה קל וכיף להכין בבית ממתקי ג'לטין אני לא משתמשת בתוספי קולגן ואם מישהו שואל אותי איזה קולגן הכי מומלץ אני שולחת אותם מיד לאתר. אמת שיש…

מנגו סטיקי רייס
מתכונים קיטו שאף אחד לא יאמין עליהם/ קינוח דיאטטי/ קינוח טבעוני/ קינוח פרווה/ קינוחים ללא סוכר/ קינוחים לפסח

כמעט מנגו סטיקי רייס בריא דיאטטי

קינוח פרווה, טבעוני, דל פחמימה, קיטו, דיאטטי מאוד (50 קלוריות), קל להכנה וטעים … הוא אמנם רק כמעט מנגו סטיקי רייס אבל כמה כאלה אתם מכירים ? תאילנד היא…

כדורי שוקולד ללא שוקולד
חטיפים בריאים/ מתכונים קיטו שאף אחד לא יאמין עליהם/ קינוח דיאטטי/ קינוחים ללא סוכר/ קינוחים לפסח

כדורי שוקולד ללא שוקולד ללא שמן בריאים וטעימים

כשאכילה רגשית הפכה לספורט לאומי כולנו צריכים משהו טוב ומנחם שיחכה לנו במקרר במחיר קלורי מגוחך. בשביל זה נולדו כדורי שוקולד ללא שוקולד. הם עשירים בחלבון , דלי פחמימה…

מאפינס שוקולד
ארוחת בוקר בריאה/ מתכונים קיטו שאף אחד לא יאמין עליהם/ עוגה לפסח/ עוגות ללא סוכר/ קינוחים ללא סוכר/ קינוחים לפסח

מאפינס שוקולד ללא גלוטן עסיסי אופציה ללא סוכר

מאפינס וניל כבר יש לנו אבל מאפינס שוקולד עדיין לא. האמת היא שכבר שנים שאני מנסה לפתח מאפינס שוקולד ללא גלוטן שיהיה בקלות גם קיטו ודל פחמימה. חיפשתי בשבילנו…

חיתוכיות ריבה לפסח
מתכונים קיטו שאף אחד לא יאמין עליהם/ עוגיות לפסח/ קינוח פרווה/ קינוחים ללא סוכר

חיתוכיות ריבה לפסח ללא גלוטן אופציה פרווה וגם קיטו

עם כל האהבה שלי לאפיה אני רוב הזמן מחפשת פתרונות מהירים וקלים. רוב הזמן אני מחפשת איך לנצל שאריות שנשארו במקרר או להעמיד ארוחה זריזה עם מקסימום תוצאה במינימום…