פשטידות לשבועות ומאפים בריאים ללא גלוטן

אחד הסירים הכי מסעירים שלכם לא צריך שום תחליפים כדי להיות קטוגני לעילא. זאת כבר סיבה למסיבה וכאשר תטעמו אותו תבינו למה. סיר קציצות דגים ברוטב יוגורט עשיר וכל…

המתכון הזה כל כך פשוט שזה כמעט מביך. אבל האמת היא שמתכוני "תכסיס" כאלה כמו פטריות ממולאות הם בסוף המתכונים שאני חוזרת אליהם הכי הרבה. מהיר, טעים והכי בריא…

עלי גפן מתכון אביבי שתוכלי להכין רק פעם בשנה, כאשר עלי הגפן צעירים ועדינים. העונה נמשכת חודש בערך ולכן אם שמתם ידכם על חבילה או יצאתם אל הכרמים אל…

זה נכון שתזונה דלת פחמימה וקיטו נשענת במידה רבה על שומן. ועדיין, תזונה היא יותר מרתון מספרינט והאיזון שאנחנו שואפים להשיג לא צריך להתבטא בכל מנה, בכל צלחת ואפילו…

התחשק לי ממש לביבות קישואים יווניות. דשנות , עגלגלות ומלאות טעם. אבל לא התחשק לי כל הפחמימות הריקות שבדרך כלל מגיעות איתן. גם לא התחשק לי לגרד ולסחוט ועוד…

אם פופאי הרס לכם את החיבה לתרד זה הזמן לתיקון הסטורי. פשטידת תרד נהדרת ללא קמח ללא גלוטן ללא פחמימות תחזיר לכם את האמון במלחים ותכניס לכם בריאות לחיים…

פשטידה עתירת חלבון פשוטה להכנה ועשירה בטעם היא ארוחה שלמה עם סלט בצד. טעימה , משביעה ובריאה ללא גלוטן וללא קמח. …

הגיע הזמן פה לקצת חטיפים מלוחים ללא גלוטן בריאים ופריכים שמכינים בכמה דקות עבודה. חטיפים קטוגניים מושלמים שמתאימים גם לסוכרתיים ומכינים בנינג'ה גריל…

יש לנו כבר לחמניות קוטג' אז למה לא פיצה קוטג'? תכירו את ההתמכרות החדשה שלכם שתהפוך את הקופסה הנשכחת במקרר לארוחת ערב בריאה וטעימה לא רק בפסח …

פשטידת זוקיני טעימה לעצלנים בלי סחיטות באיומים ובלי גרודים. פשטידה דיאטטית ללא גלוטן מושלמת לשבועות לפסח ולכל השנה…