מתכונים בריאים לחנוכה

אתם לא באמת חשבתם שאחסוך מכם מאכל יפני מושלם כמו אוקונומיאקי אחרי שחזרנו מחופשה משפחתית ביפן , נכון ?עוד לפני שאני טיפוס בריא וספורטיבי ודל פחמימה וקיטו וחופר אני…

בזכות איציק החלבן לביבות הגבינה המנחמות האלה עשו קאמבק לחיים שלי בגרסה דלת פחמימה ולא פחות טעימה שאני אוהבת לאפות בתנור…

אפילו הלאטקה המסורתית לא ידעה שהיא יכולה להיות כזאת ! לביבות תפוחי אדמה מזויפות. הטעם בפנים הפחמימות בחוץ…

לקבלת ריבת משמש ללא סוכר המסדר יעבור לדום! המתכון היחיד ללא סוכרים ריבה דלת פחמימה דיאטטית אידאלית למריחה על פרוסה וגם לבישול ואפיה ! זהב כתום!…

כבר השקעתם במתכון בריא, אפיתם סופגניות וחלמתם על כריות זהובות. עכשיו מה עושים עם הלחמניות האלו? מוסיפים ציפוי יפה ובריא שישמח את לבכם ויקרוץ לילדים…

רכות. אווריריות ונימוחות. תאווררו את כל מה שחשבתם על סופגניות אפויות ותכירו סופגניות דלות פחמימה בנוסח בוסטון או במילוי ריבה קלאסי. קטוגניה עושה מהלך לרולדיניה. חנוכה בפתח! …

סופגניות פליאו קטוגניות מקמח שקדים ללא סוכר שישמרו עליכם בדצמבר שמחים ולא מקופחים …

איך מכינים ריבה ללא סוכרים ופחמימות? ממש פה ריבה בריאה ומהירה על טהרת הפירות עם ממתיק בריא, דלת פחמימות וטעימה יותר מאחותה הסוכרתית !…

דונאטס מושלמים לגדולים וקטנים בריאים יותר עם קמח כוסמין לשבת בבוקר , ארוחת ערב או בוקר של כיף …

לביבות גבינה קלות להכנה בטעם עוגת גבינה של פעם , ארוחת בוקר או ערב מושלמת בריאה וטעימה לא רק בחנוכה …