לחמניות לפסח פיצה ומאפים

זה נכון שתזונה דלת פחמימה וקיטו נשענת במידה רבה על שומן. ועדיין, תזונה היא יותר מרתון מספרינט והאיזון שאנחנו שואפים להשיג לא צריך להתבטא בכל מנה, בכל צלחת ואפילו…

בשבת אכלנו אצל אבא שלי לביבות מנגולד ולא הצלחתי להירגע מהן עד שכל התבנית נגמרה. סבתא לאה משתמשת בעלים הירוקים המשובחים שצומחים אצלה בגינה לפי העונה ולא מבשלת עם…

את המתכון הזה פרסמתי לראשונה בוינט לפני שלוש שנים. זה היה נס חנוכה אמיתי בשבילי שערוץ תקשורת המונים יתעניין בתכסיסי הקיטו שלי. מאז, חזרתי אל המתכון הזה לא מעט…

לביבות קטוגניות מושלמות מכרוב שאפשר להכין בתנור או במחבת. תוספת נהדרת וקלה להכנה ללא קמח ללא גלוטן שתתלווה אליכם למשרד או לפיקניק. טעים קר או חם …

התחשק לי ממש לביבות קישואים יווניות. דשנות , עגלגלות ומלאות טעם. אבל לא התחשק לי כל הפחמימות הריקות שבדרך כלל מגיעות איתן. גם לא התחשק לי לגרד ולסחוט ועוד…

יש אינסוף מתכונים לקרוטונים. רובם מכילים בעיקר פחמימה ריקה (לחם יבש) ושמן . בעטיים אנחנו פוגשים לסבב ב' את החלה הלבנה, שכבר התפיחה לנו את הירכתיים בשבת. מה שנקרא…

וואו כמה שהתגעגעתי לחלה. רכה, מתמסרת. כזאת שאפשר לבצוע בידיים וגם לנגב ולטבול ברוטב. יש לא מעט מתכונים דמויי לחם בתזונה קטוגנית. גם כאן באתר יש מתכון של לחם…

אתם לא באמת חשבתם שאחסוך מכם מאכל יפני מושלם כמו אוקונומיאקי אחרי שחזרנו מחופשה משפחתית ביפן , נכון ?עוד לפני שאני טיפוס בריא וספורטיבי ודל פחמימה וקיטו וחופר אני…

תכירו את החברות הכי טובות שלכם בתקופה שרוצים לאזן את צריכת הקלוריות. קציצות פרווה טעימות משביעות ודיאטטיות שחייבים במקרר…

אם פופאי הרס לכם את החיבה לתרד זה הזמן לתיקון הסטורי. פשטידת תרד נהדרת ללא קמח ללא גלוטן ללא פחמימות תחזיר לכם את האמון במלחים ותכניס לכם בריאות לחיים…