מגוון עוגיות ללא סוכר שיעזרו לכם להתמיד וגם ליהנות מהתזונה שלכם – דיאטטיות, קטוגניות, טבעוניות, ללא גלוטן , לחולי סכרת, לילדים ועוד ועוד.
לא משנה מה ההעדפות או הצרכים התזונתיים שלכם, רק איזון של גוף ונפש יבטיח התמדה. אם תשלבו בתזונה היום יומית מזונות שמיטיבים עם הגוף והנפש שלכם, יגדל הסיכוי שתצליחו להתמיד אורך זמן בתזונה שבחרתם.
עוגיות ללא סוכר הן דרך נפלאה לשמור על איזון. גודלן הקטן מקל על השליטה בכמויות. הן נשמרות לאורך זמן ואפשר לקחת אותן בקלות לכל מקום. הן "סוגרות פינה" למי שצריך משהו מתוק בסוף ארוחה או ארוחת ביניים קלה. לצד הקפה או לפיקניק.
כשיוצאים לטיול זוגי או משפחתי, אני אורזת קופסת עוגיות ומכינה תרמוס עם תה צמחים חם. בכל פעם מחדש אני מופתעת איך העוגיות מתחסלות במהירות כאשר יושבים על שפת הים או בלב היער. טבולות בתה תם אין טובות מהן לקירוב לבבות (ולפעמים גם איחוי לבבות).
תכירו מחדש את כל המתכונים שחלמתם עליהם בגרסה שאתם באמת רוצים לאכול. העוגיות מכילות שפע של שומנים בריאים, נוגדי חמצון, סיבים וחלבון ומעט מאוד פחמימות וסוכרים. עוגיות ללא קמח , ללא גלוטן, דלות קלוריות או דלות פחמימות (או גם וגם), הבחירה שלכם.
אם אתם לא מקפידים על תזונה דלת פחמימה וסוכרים, תוכלו למצוא מבחר נוסף של עוגיות בריאות כאן ,המבוססות על קמחים מלאים, שיבולת שועל וכד'
