מתכונים בקטגוריה

עוגיות ללא סוכר קלות וטעימות

מגוון עוגיות ללא סוכר שיעזרו לכם להתמיד וגם ליהנות מהתזונה שלכם –  דיאטטיות, קטוגניות, טבעוניות, ללא גלוטן , לחולי סכרת, לילדים ועוד ועוד.

לא משנה מה ההעדפות או הצרכים התזונתיים שלכם, רק איזון של גוף ונפש יבטיח התמדה. אם תשלבו בתזונה היום יומית מזונות שמיטיבים עם הגוף והנפש שלכם, יגדל הסיכוי שתצליחו להתמיד אורך זמן בתזונה שבחרתם.

עוגיות ללא סוכר הן דרך נפלאה לשמור על איזון. גודלן הקטן מקל על השליטה בכמויות. הן נשמרות לאורך זמן ואפשר לקחת אותן בקלות לכל מקום. הן "סוגרות פינה" למי שצריך משהו מתוק בסוף ארוחה או ארוחת ביניים קלה. לצד הקפה או לפיקניק.

כשיוצאים לטיול זוגי או משפחתי, אני אורזת קופסת עוגיות ומכינה תרמוס עם תה צמחים חם. בכל פעם מחדש אני מופתעת איך העוגיות מתחסלות במהירות כאשר יושבים על שפת הים או בלב היער. טבולות בתה תם אין טובות מהן לקירוב לבבות (ולפעמים גם איחוי לבבות).

תכירו מחדש את כל המתכונים שחלמתם עליהם בגרסה שאתם באמת רוצים לאכול. העוגיות מכילות שפע של שומנים בריאים, נוגדי חמצון, סיבים וחלבון ומעט מאוד פחמימות וסוכרים. עוגיות ללא קמח , ללא גלוטן, דלות קלוריות או דלות פחמימות (או גם וגם), הבחירה שלכם.

אם אתם לא מקפידים על תזונה דלת פחמימה וסוכרים, תוכלו למצוא מבחר נוסף של עוגיות בריאות כאן ,המבוססות על קמחים מלאים, שיבולת שועל וכד'

עוגיות מקמח שקדים כשרות לפסח
מתכונים קיטו שאף אחד לא יאמין עליהם/ עוגיות בריאות/ עוגיות ללא סוכר קלות וטעימות/ עוגיות לפסח

עוגיות שקדים נמסות בפה סהרונים נימוחים

עוגיות קיטו מושלמות לפסח שתכינו כל השנה. מתכון קל ומנצח לעוגיות נימוחות וטעימות שיוכיח לכם שאפשר להסתדר נהדר גם בלי קמח ואפילו בלי סוכר …

עוגיות נוטלה
מתכונים קיטו שאף אחד לא יאמין עליהם/ עוגיות ללא סוכר קלות וטעימות/ עוגיות לפסח

עוגיות נוטלה מפתיעות הכי טעימות שהכנתי גם לפסח

אי אפשר שלא לאהוב ממרח שוקולד לוז והכי כיף להכין ממנו עוגיות נוטלה. דה עקה, נוטלה היא מוצר תזונתי ירוד ביותר. עד כדי כך, שכבר שיתפתי כאן בגרסה משלי,…

עוגיות אגוזים טחונים
עוגיות בריאות/ עוגיות ללא סוכר קלות וטעימות/ עוגיות לפסח/ קינוח פרווה מהיר טעים בריא/ קינוחים לראש השנה

עוגיות אגוזים טחונים בריאות ומפתיעות לבקוכן ללא גלוטן

מאז שגיליתי את הסוד להכנת ריבת תפוז סיני (וגם קליפות תפוזים) מסוכרות ללא סוכר אני באובססיה מוחלטת. זה כל כך טעים לי שאני משלבת את זה בכל דבר. משקלדת,…

דובשניות ללא גלוטן
עוגיות ללא סוכר קלות וטעימות/ קינוח פרווה מהיר טעים בריא/ קינוחים לראש השנה

כאלה לא טעמתם דובשניות ללא גלוטן בריאות ומופלאות גם לפסח

אומרים שהפושע חוזר תמיד למקום הפשע. תכירו מחדש את הדובשניות שלנו מהילדות אבל בגרסה שאתם באמת רוצים לאכול וטעימה לא פחות ! עוגיות ללא סוכר וגלוטן מושלמות לחגי תשרי…

עוגיות קוקוס
מתכונים קיטו שאף אחד לא יאמין עליהם/ עוגיות ללא סוכר קלות וטעימות/ עוגיות לפסח/ קינוח טבעוני/ קינוח פרווה מהיר טעים בריא

עוגיות קוקוס קלות ועסיסיות מחמישה מצרכים

התאספו לכאן ותתפקדו אוהבי קוקוס לדורותיכם! נמצא המתכון המושלם לעוגיות ללא סוכר פרווה טבעוניות טעימות ובריאות בחמש דקות שהשם שלכם כתוב עליהן…

עוגיות בריאות ללא סוכר
מתכונים קיטו שאף אחד לא יאמין עליהם/ עוגיות ללא סוכר קלות וטעימות/ עוגיות לפסח/ קינוח פרווה מהיר טעים בריא

עוגיות בריאות ללא סוכר מפתיעות- דפי קרמל ושוקולד

הבריאות אף פעם לא נראתה כל כך טוב ולא הרגישה כה קראנצ'ית בפה, בחיי. איך עושים את זה טעים ובלי פחמימות, תשאלו ? אז קודם כל תפעילו מזגן ותדליקו…

עוגיות קמח שקדים
מתכונים קיטו שאף אחד לא יאמין עליהם/ עוגיות ללא סוכר קלות וטעימות/ עוגיות לפסח/ קינוח טבעוני/ קינוח פרווה מהיר טעים בריא

עוגיות קמח שקדים עם שוקולד צ'יפס ללא גלוטן גם לפסח

יש דבר כזה קיטו טבעוני ! עוגיות שלום בית טעימות יוכיחו לכם (ולחברים שלכם) שזה אפשרי ואפילו מוצלח . עוגיות ללא גלוטן וסוכר מושלמות גם לפסח כה טעימות ומנחמות.…

עוגיות חמאה ללא גלוטן
מתכונים קיטו שאף אחד לא יאמין עליהם/ עוגיות ללא סוכר קלות וטעימות/ עוגיות לפסח/ קינוח טבעוני

עוגיות חמאה ללא גלוטן קלות ומושלמות -מתכון פנתיאון !

עוגיות ללא גלוטן מושלמות! סוף סוף עוגיות חמאה פריכות מקמח שקדים שיהיו עוגיות הסבתא שלא היו לכם, עוגיות השוקולד צ'יפס מאמריקה שלא היגרתם אליה. כל החסכים בעוגייה אחת…